Tag Archives: asupan

Kesehatan yang paling diperhatikan oleh WHO (World Healt Organization) adalah kesehatan ibu hamil dan anak. Untuk itu keduanya diperhatikan detile untuk masalah asupan gizi dan konsumsi makanan sehari-harinya. Kali ini penulis akan coba share dengan pembaca mengenai kebutuhan energi dan zat gizi anak usia sekolah. Kembali lagi ke WHO, mengapa ...

SEBAGIAN besar orang tua menginginkan anak-anak mereka menjalankan dan mempunyai pola hidup serta pola makan teratur dengan gizi seimbang. Hal itu semata-mata bertujuan untuk menunjang kesehatan fisik dan mental anak dimasa yang akan datang, termasuk memiliki tulang yang kuat. Agar anak dapat berkembang secara optimal, pastikan anak Anda memulai hari ...

Remaja tetap membutuhkan asupan nurisi yang baik agar perkembangan dan pertumbuhannya lebih maksimal. Namun ada beberapa masalah gizi yang kerap menyerang kaum remaja. Saat remaja terjadi perubahan fisiologis yang bisa mempengaruhi kebutuhan gizi termasuk untuk pertumbuhan yang cepat, biasanya pertumbuhan cepat lebih banyak terlihat pada remaja laki-laki. Namun remaja kadang ...

MEMBANGUN romantisme tak hanya dilakukan dengan mengerahkan variasi seks semata, tapi juga asupan makanan yang membangkitkan gairah. Apa sajakah makanan tersebut? Ingin merasakan sensasi seks yang luar biasa? Kuncinya, tumbuhkan hasrat seksual sebelum permainan seks dilakukan. Anda dapat melakukannya dengan memerhatikan asupan makanan yang dapat membangkitkan gairah sebelum agenda bercinta ...

Dibandingkan dengan protein, vitamin, zat gizi lainnya, serat makanan sering kurang diperhitungkan. Padahal tidak sedikit manfaat serat makanan bagi kesehatan, terutama dalam hal mencegah timbulnya penyakit. Mulai dari sembelit hingga penyakit jantung dan kanker usus. Jadi, jangan anggap remeh serat! Meskipun tidak dikategorikan sebagai zat gizi, serat makanan (dietary fiber) ...

Upaya mengoptimalkan tumbuh kembang otak anak, bisa dimulai sejak masih di dalam rahim. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukanKonsumsi makanan bergizi, berupa karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral. Setelah lahir sampai usia 6 bulan, bayi cukup diberi ASI karena ASI mampu memenuhi semua zat gizi yang dibutuhkan bayi dalam ...