Biasanya, penderita diabetes selalu dianjurkan untuk mengonsumsi pemanis buatan sebagai pengganti gula pasir. Walaupun pemanis buatan tidak menaikkan kadar gula darah, namun ia memiliki efek samping yang dapat merusak syaraf. Menurut H. J. Roberts, M.D., efek samping pemanis buatan bisa sangat fatal, yaitu kejang-kejang dan kematian. Efek lainnya yaitu: sakit ...
Read More »EKOSISTEM DAN LINGKUNGAN
EKOSISTEM DAN LINGKUNGAN Hak Cipta Artikel Oleh : Indah Fotriani, M.Pd. M.Si Kehidupan dalam ekosistem terdiri dari: Individu: makhluk hidup tunggal yang dapat melakukan proses hidup dengan mandiri. Contoh: seekor cecak, serumpun rumput Populasi adalah kumpulan dari individu-individu dari spesies tunggal dan hidup pada habitat yang sama. Contoh: 50 pohon ...
Read More »Hubungan antara sistem saraf dan hormon
Sistem saraf dan endokrin sangat berkaitan, keduanya berperan dalam komunikasi antar sel dan berevolusi dari asal yang sama. Kedua sistem ini bertanggung jawab dalam sistem koordinasi tubuh untuk menjaga homeostatis. Neural kontrol hormon Sistem saraf mengontrol sistem endokrin dalam 2 jalur yaitu hipotalamus dan sistem saraf autonom ( sipatik ...
Read More »Lemak yang Dibutuhkan Tubuh
Selama ini orang yang berdiet sangan takut dengan lemak. Ternyata lemak ini sangat penting bagi kesehatan, namun harus dalam porsi yang seimbang. Karena kalau berlebihan dapat menyebabkan obesitas, meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, batu ginjal dan kanker. Lalu bagaimana caranya biar aman? Berikut ini hal-hal yang harus ...
Read More »Latihan Bernapas Dalam Penting Untuk Ibu Hamil
Di kehamilan minggu ke-35, mulailah berlatih pernapasan dalam, yakni cara bernapas di mana panjang napas yang dihirup sama dengan panjang napas yang dihembuskan. Hal ini untuk menjaga pasokan oksigen ke janin makin besar. Seimbangnya kadar oksigen yang masuk dan keluar dari tubuh, membuat energi tubuh ibu hamil seimbang. Hal ini ...
Read More »10 Trik Melawan Lelah Untuk Ibu Baru
Jangan jadi zombie karena baru punya bayi. Atasi kelelahan dengan 10 cara berikut! 1. Makan siang dengan benar. Ketika baru punya bayi, saking sibuknya, pada jam makan siang Anda hanya mengambil sedikit nasi atau mencicipi sedikit kue. “Ah, lemak di tubuhku, kan, masih banyak. Tidak apa-apa makan sedikit, malah bagus ...
Read More »Menyusui Itu Melangsingkan
Lemak tubuh yang ikut terpakai untuk membentuk ASI adalah bonus bagi bunda yang ingin kembali ramping. Membakar lemak. Aktivitas menyusui ternyata dapat membakar sebagian lemak Anda. Dalam sehari, kegiatan menyusu membakar sekitar 6000 kalori! Ini sama dengan berlatih aerobik selama 2 jam. Bahkan, pernah ada penelitian yang dipublikasikan Journal of ...
Read More »Mengolah Kotoran Ternak Menjadi Energi Ramah Lingkungan
Mengolah Kotoran Ternak Menjadi Energi Ramah Lingkungan SIAPA sangka kotoran ternak bisa jadi sumber energi alternatif yang ramah lingkungan. Lewat proses fermentasi, limbah yang baunya amat merangsang itu dapat diubah menjadi biogas. Energi biogas punya kelebihan dibanding energi nuklir atau batu bara, yakni tak berisiko tinggi bagi lingkungan. Selain itu, ...
Read More »
Arabiyatuna Arabiyatuna
