Tag: lahan

Latihan Pernapasan Dalam

Ibu hamil, biasakan bernapas dalam suapaya pasokan oksigen ke janin makin besar. Mulailah berlatih penapasan dalam saat usia kehamilan ke-35 minggu. Lakukan […]

Ibu Hamil, Latihan Olah Napas

Olah napas adalah melakukan teknik pernapasan secara mendalam yang bermanfaat untuk proses persalinan nantinya. Gampang dilakukan dimana saja dan sesering mungkin. Saat […]