Tag Archives: mengejan

Sudah pukul 19.00 malam. Saatnya aku berangkat untuk mengejar pesawat ke Jakarta pukul 20.30. Traveling-bag sudah disiapkannya sejak pagi. “Pergilah,” katanya memandang mataku. “Ini belum waktunya. Kontraksinya bukan di fundus, tetapi di bagian bawah. Mungkin sakit biasa.” Aku pun mengangguk berusaha yakin. Bagaimanapun ia seorang dokter. Dan, ia pun sudah ...

Berdiri pegal, duduk juga tidak bisa. Itulah yang dirasakan oleh penderita ambeien. Dan pastinya jika gangguan ini dialami oleh ibu yang sedang hamil, rasanya semakin tidak menyenangkan. Yuk, atasi ambeien! Ambeien yang menimpa ibu hamil biasanya terjadi akibat pelebaran dan peradangan pembuluh darah vena (balik) di anus atau rektum. Pelebaran ...

Di kehamilan minggu ke-35, mulailah berlatih pernapasan dalam, yakni cara bernapas di mana panjang napas yang dihirup sama dengan panjang napas yang dihembuskan. Hal ini untuk menjaga pasokan oksigen ke janin makin besar. Seimbangnya kadar oksigen yang masuk dan keluar dari tubuh, membuat energi tubuh ibu hamil seimbang. Hal ini ...