Friday, 21 August 2026

Tag Archives: perut

Kontraksi Pasca Persalinan

Jangan mengira mulas seperti kontraksi yang dialami menjelang melahirkan sudah tidak muncul lagi. Sampai sekitar seminggu setelah persalinan, pada saat-saat tertentu, rasa sakit di perut seperti mulas menjelang melahirkan, kadang-kadang muncul lagi. Tapi jangan khawatir, sakit perut yang satu ini normal dialami oleh ibu yang baru melahirkan. Ini malah pertanda ...

Read More »

Posisi Pas Menyusui

Keberhasilan ibu saat menyusui bayinya adalah didukung faktor posisi yang benar. Ternyata, posisi ini perlu dipelajari baik sang ibu maupun bayi. Berikut posisi yang benar untuk menyusui. Bagi ibu, perlu membiasakan dri bagaimana mengatur posisi tubuh agar merasa nyaman selama menyusui. Perlu dipahami pula bagaimana memegang atau menggendong bayi saat ...

Read More »

Membedakan Kontraksi Asli atau Palsu

Kontraksi yang Anda rasakan belum tentu merupakan tanda bayi akan segera lahir. Kontraksi (his) timbul karena adanya peregangan dinding rahim akibat gerakan atau tendangan bayi dalam kandungan, atau aktivitas fisik yang melelahkan. Anda yang hamil pertama, mungkin sulit membedakan mana kontraksi asli (salah satu tanda persalinan), dan makan yang palsu ...

Read More »

Lima Tanda Siap Melahirkan

Mencermati tanda-tanda persalinan membuat ibu percaya diri dan siap melahirkan. Kontraksi terjadi setiap 5 menit, dan semakin intens.Keluar lendir agak kental dan bercampur sedikit darah dari vaginaKantung ketuban pecah di ikuti keluarnya air ketubanNyeri dan pegal di daerah panggul, kemudian menjalar ke pangkal paha dan perut bagian bawahLeher rahim (perut ...

Read More »

Cintai Keindahan Perubahan Tubuh Saat Hamil

Ada sederet keindahan di balik perubahan tubuh Anda selama hamil. Maka cintai tubuh hamil Anda yang indah itu. Rambutku indah. Selama hamil, jumlah rambut yang biasanya rontok akan jauh berkurang. Ini karena hormon estrogen meningkat kadarnya, sehingga memperpanjang usia setiap helaian rambut Anda. Rambut Anda akan tumbuh subur dan bertambah ...

Read More »

Menyusui Bayi dan Balita Bersamaan

Bukan Menyusui Biasa! Si sulung masih menikmati ASI alias belum disapih, si bungsu lahir dan butuh ASI eksklusif. Jadilah bunda menyusui tandem. Menyusui tandem (nursing tandem) adalah menyusui 2 anak sekaligus. Jadi selain kakak adik, bisa juga menyusui tandem bayi kembar. Repot? Sedikit sih, apalagi bila Anda menyusui dengan posisi ...

Read More »

Pulih Kembali Setelah Melahirkan

Selama 9 bulan, tubuh Anda membesar guna menyediakan ‘rumah pertama’ bagi bayi. Jadi jangan heran kalau butuh waktu lama untuk kembali ke kondisi normal. Namun, Bunda tak perlu cemas! Ikuti tip lengkap untuk mencapai kondisi pasca melahirkan. Tak salah bila Anda mendambakan tubuh kembali nyaman, bebas keluhan, sperti sebelum hamil. ...

Read More »