Pengaruh Makanan terhadap Emosi Kita
Ingin emosi lebih terkontrol, ingin tampil percaya diri saat melakukan presentasi atau ingin gairah seks menyala-nyala, semua tergantung dari isi piring di […]
Tag: serotonin
Sukses Perah ASI di Kantor
Pikiran tenang dan rileks, adalah kunci sukses memerah ASI di tempat kerja. Bantu dengan melihat foto bayi Anda saat memerah, sehingga lebih […]
Makanan Yang Menenangkan
Bagaimana makanan bisa membuat tenang? Jawabannya ada di beberapa jenis makanan berikut ini. Susu. Proteinnya berkualitas tinggi yang mengandung asam amino esensial […]