Atasi Gatal Saat Hamil
rasa gatal yang dialami ibu hamil mulai dari yang ringan sampai yang cukup berat. Bahkan terkadang rasa gatal itu disertai ruam dan guratan merah. Penyebab: kulit kering, peregangan kulit perut, dan gejala…
Kategori
Keluarga
Hipertensi Sebabkan Keguguran?
Tekanan darah tinggi atau hipertensi, menyebabkan gangguan pada struktur pembuluh darah, baik di seluruh tubuh maupun di dalam rahim. Pembuluh darah yang terganggu, membuat dinding rahim jadi tidak nyaman untuk terjadi kehamilan.…
Saran Makanan Bagi Ibu Hamil
Kesehatan dan pertumbuhan janin sangat dipengaruhi apa yang dilahap oleh sang ibu. Tiap usia perkembangan janin, ada zat gizi tertentu yang dibutuhkan. Jadi, makanan apa yang disarankan dan dihindari ibu hamil saat…
Tips Jika Ibu Hamil Batuk Pilek
Tidak ada obat yang manjur untuk menghilangkan keluhan batuk, pilek, serta infeksi virus flu yang diderita ibu hamil. Normalnya, keluhan ini akan hilang sendiri setelah beristirahat total selama 2–3 hari. “Bekal” yang…
Ibu Hamil, Latihan Olah Napas
Olah napas adalah melakukan teknik pernapasan secara mendalam yang bermanfaat untuk proses persalinan nantinya. Gampang dilakukan dimana saja dan sesering mungkin. Saat waktunya melahirkan, ibu merasa lebih siap dan tenang. Setiap gerakan…
Latihan Bernapas Dalam Penting Untuk Ibu Hamil
Di kehamilan minggu ke-35, mulailah berlatih pernapasan dalam, yakni cara bernapas di mana panjang napas yang dihirup sama dengan panjang napas yang dihembuskan. Hal ini untuk menjaga pasokan oksigen ke janin makin…
Pentingnya Cairan
Tak hanya makanan, asupan cairan penting untuk membantu proses metabolisme dalam tubuh, menjaga kerja ginjal, menyehatkan kehamilan juga baik untuk kulit ibu hamil. saat hamil, jaga kecukupan asupan cairan ke dalam tubuh…
Calon Ibu dalam Angka
Hal-hal menarik seputar kehamilan yang terkait angka. Seru! Simak yuk apa saja. 15 kilogram adalah total kenaikan berat badan rata-rata selama masa hamil. Namun, kenaikan BB selama hamil bervariasi pada tiap calon…
Mengenal Gerakan Janin
Waktu terbaik untuk mengamati gerakan janin adalah pada malam hari saat Anda berbaring santai. Atau, pagi hari ketika bangun tidur bila usia kandungan Anda sudah masuk trimester ketiga. Jika Anda dapat merasakan…
Mengenal Gerakan Janin
Waktu terbaik untuk mengamati gerakan janin adalah pada malam hari saat Anda berbaring santai. Atau, pagi hari ketika bangun tidur bila usia kandungan Anda sudah masuk trimester ketiga. Jika Anda dapat merasakan…