10 Trik Melawan Lelah Untuk Ibu Baru
Jangan jadi zombie karena baru punya bayi. Atasi kelelahan dengan 10 cara berikut!1. Makan siang dengan benar. Ketika baru punya bayi, saking sibuknya, pada jam makan siang Anda hanya mengambil sedikit nasi…
Kategori
Keluarga
Tips Menyusui Agar Tak Lecet
Sebagian besar ibu, yang baru pertama kali menyusui, mengalami puting nyeri pada hari-hari pertama. Penyebab utamanya, posisi menyusui tidak benar, yaitu areola tidak masuk ke mulut bayi, sehingga bayi hanya mengisap puting…
Posisi Benar Mulut Bayi Saat Menyusu
Hal penting dan harus jadi perhatian pada saat menyusui bayi adalah posisi mulut bayi saat menempel di payudara –dikenal dengan istilah latch on. Payudara lecet adalah tanda bahwa mulut bayi tidak menempel…
Infeksi Mata Bayi Baru Lahir
Ketika dilahirkan, bayi memang memiliki risiko terpapar kuman penyakit atau infeksi. Salah satunya adalah infeksi mata. Kenali gejala-gejalanya, agar tindakan bisa segera diambil untuk meminimalisir risiko. Pada proses persalinan alami, bayi berisiko…
Makan Cermat di Masa Prakonsepsi
Pola makan Anda yang terjaga dengan komposisi gizi seimbang sebelum kehamilan, mendukung kehamilan yang sehat dan bayi Anda. Bahkan, kondisi gizi yang baik sejak Anda masih kanak-kanak memungkinkan Anda melahirkan bayi sehat,…
Olahraga Kelenturan di Masa Prakonsepsi
Olahraga kelenturan ini berguna untuk membuat otot-otot tubuh lebih relaks, misalnya pilates dan yoga. Olahraga jenis ini baik dilakukan sebagai selingan olahraga aerobik. Selain mengurangi risiko cedera, juga membuat tubuh relaks, yang…
7 Persiapan Jadi Ayah
Tidak ada ilmu menjadi ayah. Tetapi, Anda wajib menyiapkan diri secara fisik dan psikologis menyambut kedatangan buah hati. Berikut diantaranya:Bicarakan kehamilan. Kegembiraan istri Anda telah hamil jangan berhenti hanya sampai memandangi test…
Agar Tidak Sakit Saat Menyusui
Waow... menyusui mengapa terasa sakit dan menyiksa? Karena ada hal-hal yang mungkin belum Anda kuasai. Perhatikan beberapa hal di bawah ini. Menempel dengan benar. Hal penting dan harus jadi perhatian pada saat…
Susu Tepat Bayi Prematur
Penelitian membuktikan, ASI adalah makanan paling tepat untuk bayi, termasuk bayi prematur. Jadi, bukan susu formula! Bahkan, susu formula yang difortifikasi atau diperkaya zat-zat gizi tambahan untuk membantu proses tumbuh-kembang bayi prematur…
Gangguan Mata Bayi
Jika hal yang tidak diinginkan terjadi pada bayi Anda, penglihatannya ternyata tidak sempurna dan mengalami gangguan. Cek gangguan apa saja yang mungkin terjadi pada mata bayi. Pada umumnya, sejak lahir bayi sudah…