Tag Archives: bb

Ibu hamil dengan obesitas harus disiplin mengatur pola makan dan mengontrol berat badan. Pantau terus kehamilan di bawah pengawasan dokter.      Harus lebih disiplin mengatur pola makan dan bila perlu konsultasi ke dokter ahli gizi untuk mendapat pengaturan pola makan. Karena, setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi akan sangat memengaruhi proses ...

Di tengah keterbatasan, sebenarnya masih banyak bahan makanan lain yang dapat disusun menjadi menu seimbang agar dia tetap sehat, misalnya:Daging ayam diganti daging sapi, diolah menjadi semur daging, opor daging giling, gadon (tanpa telur), daging bumbu ungkep, empal, abon dan sate daging manis.Ikan salmon kaya kandungan lemak omega 3 dan ...