Tag Archives: hamil

Berat badan yang naik berlebihan saat hamil, meningkatkan risiko gangguan kesehatan bagi ibu hamil dan bayinya. Apa saja risikonya? Bila sebelum hamil berat badan Anda normal, jaga berat badan hanya naik antara 12 – 16 kg selama hamil.  Sedangkan bila Anda mengawali kehamilan dengan berat badan berlebih, Anda perlu lebih ...

Ibu hamil dengan obesitas harus disiplin mengatur pola makan dan mengontrol berat badan. Pantau terus kehamilan di bawah pengawasan dokter.      Harus lebih disiplin mengatur pola makan dan bila perlu konsultasi ke dokter ahli gizi untuk mendapat pengaturan pola makan. Karena, setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi akan sangat memengaruhi proses ...

Mual dan muntah adalah gejala wajar dalam kehamilan sebagai bagian dari morning sickness. Namun jika gangguan kehamilan ini sudah semakin parah dan mengganggu proses kehamilan, ibu hamil perlu mengambil langkah untuk mengatasinya. Namun, sekitar 1,5% – 2% ibu hamil bisa mengalami mual dan muntah secara berlebihan, yang disebut dengan hiperemesis ...

Komplikasi dari penyakit darah tinggi yang dialami ibu hamil cukup mengkhawatirkan, dapat mengganggu perkembangan janin. Itu sebabnya preeklampsia harus segera diatasi! Preeklampsia atau darah tinggi (hipertensi) yang biasa dialami ibu pada masa kehamilan bisa dilihat dari gejala-gejalanya, seperti:Tekanan darah meningkat, umumnya terjadi setelah kehamilan 20 minggu.Edema atau bengkak di kaki, ...

Membayangkan masa-masa kehamilan sebagai masa-masa yang sangat indah karena hadirnya bayi di dalam perut Anda tidak salah. Tapi, perlu Anda ketahui juga, ada 5 gangguan yang mungkin Anda alami selama kehamilan dan membuat tidak nyaman.Gatal. Serangan gatal seringkali terjadi di daerah perut, leher, tangan, dan kaki. Masalahnya, gatal ini terkadang ...

Berdiri pegal, duduk juga tidak bisa. Itulah yang dirasakan oleh penderita ambeien. Dan pastinya jika gangguan ini dialami oleh ibu yang sedang hamil, rasanya semakin tidak menyenangkan. Yuk, atasi ambeien! Ambeien yang menimpa ibu hamil biasanya terjadi akibat pelebaran dan peradangan pembuluh darah vena (balik) di anus atau rektum. Pelebaran ...

rasa gatal yang dialami ibu hamil mulai dari yang ringan sampai yang cukup berat. Bahkan terkadang rasa gatal itu disertai ruam dan guratan merah. Penyebab: kulit kering, peregangan kulit perut, dan gejala PUPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy). PUPP biasanya terjadi akibat meningkatnya hormon HCG (Human Chorionic Gonadatrophin) ...

Tekanan darah tinggi atau hipertensi, menyebabkan gangguan pada struktur pembuluh darah, baik di seluruh tubuh maupun di dalam rahim. Pembuluh darah yang terganggu, membuat dinding rahim jadi tidak nyaman untuk terjadi kehamilan. Hipertensi membuat pembuluh darah menyempit, sehingga aliran oksigen ke janin berkurang, dan menyebabkan pertumbuhannya terganggu. Pada kehamilan muda, ...

Kesehatan dan pertumbuhan janin sangat dipengaruhi apa yang dilahap oleh sang ibu. Tiap usia perkembangan janin, ada zat gizi tertentu yang dibutuhkan. Jadi, makanan apa yang disarankan dan dihindari ibu hamil saat trimester pertama? Mari kita simak yang berikut ini. Pentingnya gizi seimbang. Pada trimester pertama ini, selain perlu protein, lemak ...

Di kehamilan minggu ke-35, mulailah berlatih pernapasan dalam, yakni cara bernapas di mana panjang napas yang dihirup sama dengan panjang napas yang dihembuskan. Hal ini untuk menjaga pasokan oksigen ke janin makin besar. Seimbangnya kadar oksigen yang masuk dan keluar dari tubuh, membuat energi tubuh ibu hamil seimbang. Hal ini ...