Tag Archives: jenuh

Bosan adalah satu kata yang kerap dilontarkan oleh mereka yang terjebak dalam rutinitas sehari-hari di kantor, bahkan mereka yang sangat mengagumi dan nyaman dalam bekerja pun pasti melewati fase ini. Memang kalau rasa bosan di kantor menyerang, rasanya selalu gelisah tak menentu. Gairah kerja menurun, irama kerja melambat, sulit konsentrasi, ...

Ternyata ada saja orang bertanya, tentang hal sepele, untuk menyelesaikan problem  kejenuhan. Pertanyaan itu seringkali, —–sesuai dengan tugas saya sehari-hari, datang dari mahasiswa atau  dosen. Mereka mengaku,  kadang sedemikian bersemangat  belajar agar lulus tepat waktu,  atau mengerjakan sesuatu tugas agar segera selesai. Tapi apa boleh buat, tugas itu tidak selesai ...

Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang ...

Selama ini orang yang berdiet sangan takut dengan lemak. Ternyata lemak ini sangat penting bagi kesehatan, namun harus dalam porsi yang seimbang. Karena kalau berlebihan dapat menyebabkan obesitas, meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, batu ginjal dan kanker. Lalu bagaimana caranya biar aman? Berikut ini hal-hal yang harus ...

Penambah konsentrasi bisa didapatkan dari beberapa jenis makanan ini. Sesuaikan dengan kebutuhan balita. Avokad. Tubuh balita perlu lemak, dalam avokad terdapat lemak jenuh atau omega 9 yang bagus, berguna membentuk sel baru termasuk sel-sel otak.Nasi. Makanan pokok kita ini memang tepat sebagai sumber karbohidrat kompleks yang paling baik disimpan di ...

6 jenis makanan berikut ini, jika dikonsumsi dengan benardapat melancarkan ASI Anda yang sedang menyusui. Pare. Kaya vitamin C, anti oksidan yang berguna untuk melindungi sel dari kerusakan, meningkatkan kesehatan tulang, gigi, gusi dan pembuluh darah, serta meningkatkan penyerapan zat besi. Kandungan senyawa fitokimia lutein dan likopennya juga berkhasita untuk ...