Tag Archives: tidur

Tahu Mimpi kan? Mimpi adalah pengalaman bawah sadar dimana terjadi komunikasi antara tubuh, pikiran dan jiwa kita saat kita dalam kondisi relaks atau tidur. Anda akan melupakan 90 persen Mimpi Anda Mimpi yang terjadi didalam tidur dan prosesnya terjadi di alam bawah sadar membuat 5 menit setelah anda terbangun dari ...

1. Rencanakan untuk memperpanjang jam tidur Selesaikan tugas sehari-hari lebih awal sebelumnya agar memiliki lebih banyak waktu untuk tidur. Menurut dr. Oz, jika dapat menambah waktu tidur satu jam saja, bisa mengurangi rata-rata sekitar 6,35 kg per tahun. 2. Ingatkan diri sendiri ketika waktunya tidur Tubuh tidak dapat selalu mengontrol ...

Tips Biar Tubuh Tetap Bugar Meski Sering Begadang – Beberapa alasan kenapa kebanyakan orang sering gadang. Tentu alasannya lain-lain, seperti saya sendiri yang selalu keasyikan duduk di depan komputer tanpa ingat waktu. Nah yang menjadi permasalahannya adalah Apa saja yang harus diperhatikan agar kondisi tubuh tetap bugar meski kurang tidur ...

Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari – Pentingnya Air Putih – Setelah sebelumnya saya ulas Pentingnya Air Putih, kali ini saya akan menambahkan lagi artikel terkait dengan Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari yang saya kutip dari sebuah artikel yang saya pikir isi/uraiannya sangat perlu kita ketahui. Beberapa ...

Di usia balita, anak menghabiskan waktu dengan mengeksplorasi segala sesuatu di sekitar mereka sehingga kerap kehilangan waktu tidur siang. Padahal, tidur siang memberi dampak luas pada pertumbuhan dan kesehatan mental anak. Simpulan penelitian terbaru menyebut, balita yang tidak tidur siang atau kurang waktu tidur di siang hari lebih cenderung mengalami ...

Balita yang jarang tidur siang, berefek tak baik bagi perkembangan kesehatan mentalnya. Balita tersebut akan lebih stres, tak bahagia, dan beresiko besar terganggu kesehatan mentalnya, saat ia besar nanti. Berdasarkan penelitian dari  University of Colorado Boulder, AS, balita yang tidur siang saja,bisa menjadi lebih cemas dan kurang tertarik pada dunia ...

etiap perempuan mendambakan kulit sempurna. Untuk mencapai kesempurnaan, perempuan sering membuat kesalahan dalam perawatannya dan cenderung mengabaikan informasi akurat dari dampaknya terhadap kesehatan. Berikut ini 9 kesalahan dalam merawat kulit menurut pemilik Tru Skin Clinical Spa di Manhattan Jennifer Fifer: 1. Memilih produk pembersih Perhatikan kandungan pembersih kulit wajah. Apakah ...

Hingga hal yang sangat kecil dan sederhana, yaitu tentang bangun pagi, ternyata juga diberi tauladan oleh Nabi Muhammad. Bangun pagi  tidak boleh sembarang waktu. Sebab, menjelang waktu subuh, kaum muslimin harus segera bangun dan selanjutnya   shalat subuh yang waktunya telah ditentukan. Sepanjang hidupnya, Rasulullah melakukan hal yang demikian, dan selalu ...

Sedemikian indah kehidupan dalam Islam. Ajaran yang dibawa oleh Nabi Muhammad ini mengajarkan hidup secara teratur, yang semua isi ajaran itu tertuang dalam kitab suci al Qur’an, hadits nabi. Pedoman hidup itu menyangkut berbagai aspek, mulai dari persoalan yang terkait dengan pribadi, keluarga, bermasyarakat dan bahkan sebenarnya, juga terkait dengan ...

Pagi-pagi, dalam perjalanan dari Hotel menuju ke Bandara Soerkarno Hatta, saya naik taksi. Saya lihat di taksi itu, sebagaimana banyak terlihat di banyak mobil lainnya, digantung di tangkai kaca spion bagian dalam sebelah sopir, seuntai tasbih. Dalam batin saya, sopir taksi tersebut seorang muslim. Sebab, tasbih biasanya tidak saja digunakan ...