Vitamin ini mudah larut dalam air sehingga bila vitamin yang dikonsumsi melebihi yang dibutuhkan, kelebihan tersebut akan dibuang dalam urine. Karena tidak disimpan dalam tubuh, vitamin C sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Dosis yang rata-rata dibutuhkan bagi orang dewasa adalah 60-90 mg/hari. Tapi bisa juga lebih tergantung kondisi tubuh dan daya ...
Read More »Pengaruh Makanan terhadap Emosi Kita
Ingin emosi lebih terkontrol, ingin tampil percaya diri saat melakukan presentasi atau ingin gairah seks menyala-nyala, semua tergantung dari isi piring di meja makan. Lho ? Ya, makanan ternyata bisa mempengaruhi pikiran dan perasaan kita. Pernahkah Anda menyadari bahwa perasaan penat dan suntuk yang dirasakan tiba-tiba menghilang setelah menghabiskan secangkir ...
Read More »Manfaat Strawberry Bagi Kesehatan Anda
Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata “antioksidan”, Anda tentu sudah tahu bahwa khasiatnya sangat banyak. Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori dan ...
Read More »Buah Mengkudu | Berbagai Khasiat Mengkudu dari Beberapa Hasil Penelitian Ilmiah
Riset medis tentang Mengkudu atau Noni dimulai setidaknya pada tahun 1950, ketika jurnal ilmiah Pacific Science melaporkan bahwa buah Mengkudu menunjukkan sifat anti-bakteri terhadap M. pyrogenes, P. Aeruginosa, dan bahkan E. coli yang mematikan itu. Studi dan penelitian tentang Mengkudu terus dilakukan oleh berbagai lembaga penelitian dan universitas. Sejak tahun ...
Read More »FUNGI
FUNGI CIRI UMUM Tubuh uniseluler atau multisesuler tidak berklorofil tubuh tersusun oleh hifa pencernaan secara ekstraseluler generasi diploid lebih singkat reproduksi secara aseksual (jamur uniseluler dan multiseluler) dan seksual (jamur multiseluler) KLASIFIKASI Didasarkan pada cara reproduksi seksual, yaitu Chitridiomycotina (dinding sel kitin, hifa senositik, menghasilkan zoospora) contoh. Chitridium sp Zygomycotina ...
Read More »Mengatasi Komputer Lambat Loading
Beberapa petunjuk mengoptimalisasi PC anda. Lambatnya komputer lebih banyak dipengaruhi keinginan kita yang selalu menampilkan tampilan windows jadi lebih bagus. Padahal bisa jadi, lambatnya kondisi sistem Windows disebabkan oleh tampilan yang terlalu maksimal dan banyak aplikasi yang tidak diperlukan terinstall dikomputer anda. Untuk itu, lakukan hal-hal berikut: Merubah Setting BIOS, ...
Read More »BELAJARLAH Meredam Rasa Tersinggung
Salah satu hal yang sering membuat energi kita terkuras adalah timbulnya rasa ketersinggungan diri. Munculnya perasaan ini sering disebabkan oleh ketidaktahanan kita terhadap sikap orang lain. Ketika tersinggung, minimal kita akan sibuk membela diri dan selanjutnya akan memikirkan kejelekan orang lain. Hal yang paling membahayakan dari ketersinggungan adalah habisnya waktu ...
Read More »Macam-Macam Perubahan Bentuk Kata
Macam-Macam Perubahan Bentuk Kata Dalam pertumbuhan bahasa banyak kata yang mengalami perubahan. Perubahan-perubahan pada suatu kata tidak hanya terjadi karena proses adaptasi, tetapi juga disebabkan bermacam-macam hal lain, misalnya salah dengar, usaha memendekkan suatu kata yang panjang dan sebagainya. Kata bis yang sehari-hari dipakai sebenarnya berasal dari kata veniculum omnibus, ...
Read More »Serat, Benteng terhadap Aneka Penyakit
Dibandingkan dengan protein, vitamin, zat gizi lainnya, serat makanan sering kurang diperhitungkan. Padahal tidak sedikit manfaat serat makanan bagi kesehatan, terutama dalam hal mencegah timbulnya penyakit. Mulai dari sembelit hingga penyakit jantung dan kanker usus. Jadi, jangan anggap remeh serat! Meskipun tidak dikategorikan sebagai zat gizi, serat makanan (dietary fiber) ...
Read More »Berbagai Buah untuk Kecantikan Kulit
Setiap wanita pasti mendambakan kulit yang lembut dan bersinar. Bahkan kebanyakan wanita Indonesia mengidolakan kulit yang putih bersih. Padahal putih juga tidak menjamin bisa tampil cantik bukan? Yang berkulit sawo matang atau cenderung gelap pun juga tidak kalah cantiknya kalau terawat. Untuk mempercantik kulit, cara yang instant adalah dengan kosmetik. ...
Read More »
Arabiyatuna Arabiyatuna
