Thursday, 30 April 2026

Tag Archives: rasa

Solusi Ibu Hamil Enggan Minum Susu

Susu penting bagi ibu hamil sebagai pendukung nutrisi yang baik bagi ibu, juga penting untuk tumbuh kembang janin. Namun, ada pula ibu hamil yang enggan minum susu. Berikut solusinya Alasan Tidak Minum Susu Gejala Solusinya Intoleransi laktosa – tidak tahan zat laktosa. Laktase adalah enzim tubuh yang berfungsi mencerna laktosa (gula susu). Pada ...

Read More »

Makan Cerdas Saat Hamil

Meskipun rasanya lapar terus, Anda harus cermat sebelum mengisi perut. Tidak peduli bahan pembuat makanan (ingredient) serta proses pembuatannya bisa berakibat kurang baik bagi Anda dan janin. Ada makanan yang sebaiknya dihindari selama hamil. Pertimbangkan secara cermat, agar pengaruhnya baik bagi Anda dan janin. Selama hamil sebaiknya hindari makanan berikut ...

Read More »

Atasi Gatal Saat Hamil

rasa gatal yang dialami ibu hamil mulai dari yang ringan sampai yang cukup berat. Bahkan terkadang rasa gatal itu disertai ruam dan guratan merah. Penyebab: kulit kering, peregangan kulit perut, dan gejala PUPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy). PUPP biasanya terjadi akibat meningkatnya hormon HCG (Human Chorionic Gonadatrophin) ...

Read More »

Pentingnya Cairan

Tak hanya makanan, asupan cairan penting untuk membantu proses metabolisme dalam tubuh, menjaga kerja ginjal, menyehatkan kehamilan juga baik untuk kulit ibu hamil. saat hamil, jaga kecukupan asupan cairan ke dalam tubuh minimal 8 gelas per hari. Inilah deretan minuman yang tersedia selain air putih:Susu dan yogurt, sehat karena mengandung ...

Read More »

Kontraksi Pasca Persalinan

Jangan mengira mulas seperti kontraksi yang dialami menjelang melahirkan sudah tidak muncul lagi. Sampai sekitar seminggu setelah persalinan, pada saat-saat tertentu, rasa sakit di perut seperti mulas menjelang melahirkan, kadang-kadang muncul lagi. Tapi jangan khawatir, sakit perut yang satu ini normal dialami oleh ibu yang baru melahirkan. Ini malah pertanda ...

Read More »

Posisi Benar Mulut Bayi Saat Menyusu

Hal penting dan harus jadi perhatian pada saat menyusui bayi adalah posisi mulut bayi saat menempel di payudara –dikenal dengan istilah latch on. Payudara lecet adalah tanda bahwa mulut bayi tidak menempel dengan benar di payudara. Sangga payudara dengan tangan, posisi ibu jari atas dan jari-jari yang lain di bawah ...

Read More »

Posisi Benar Mulut Bayi Saat Menyusu

Hal penting dan harus jadi perhatian pada saat menyusui bayi adalah posisi mulut bayi saat menempel di payudara –dikenal dengan istilah latch on. Payudara lecet adalah tanda bahwa mulut bayi tidak menempel dengan benar di payudara. Sangga payudara dengan tangan, posisi ibu jari atas dan jari-jari yang lain di bawah ...

Read More »

Tips and Triks Mancing Ikan Mas-Tombro1

1. Kolam yang airnya warna hijau, artinya air yang tidak lancar sirkulasinya. Bahkan mungkin air yang tidak jalan sirkulasinya. Kalau sirkulasi tidak jalan, maka sisa umpan mengendap banyak, lumut dan tanah serta lumpur di dasar empang banyak. Jika demikian, maka umpan yang jatuh ke dasar kolam akan “tertelan” oleh : ...

Read More »

Melawan Alergi pada Anak

Dalam mengasuh anak yang kerap alergi, sebagai orang tua memang diharapkan lebih jeli dalam menghadang penyebab alergi. Usaha tersebut diantaranya sebagai berikut.Jelaskan pada anak, apa yang membuatnya alergi. Yaitu, faktor lingkungan dan keturunan. Kalau ada anggota keluarga yang alergi, lebih mudah bagi orang tua menjelaskannya pada anak. Dan, saat alerginya ...

Read More »

Makanan Yang Menenangkan

Bagaimana makanan bisa membuat tenang? Jawabannya ada di beberapa jenis makanan berikut ini. Susu. Proteinnya berkualitas tinggi yang mengandung asam amino esensial yang tidak bisa dihasilkan tubuh, salah satunya dalah triptofan. Kandungan kalsium dan magnesium dalam susu membantu mempercepat perubahan triptofan menjadi serotonin. Selain memberi rasa tenang dan relaks, serotonin ...

Read More »