Latihan Pernapasan Dalam
Ibu hamil, biasakan bernapas dalam suapaya pasokan oksigen ke janin makin besar. Mulailah berlatih penapasan dalam saat usia kehamilan ke-35 minggu. Lakukan […]
Category: Keluarga
Periksa USG di Trimester 1
Masa trimester pertama kehamilan memang merupakan masa yang paling mendebarkan. Mulai dari masalah kepastian kehamilan, sampai keadaan janin yang masih sangat rawan. […]
Inilah Risiko Obesitas Pada Ibu Hamil
Berat badan yang naik berlebihan saat hamil, meningkatkan risiko gangguan kesehatan bagi ibu hamil dan bayinya. Apa saja risikonya? Bila sebelum hamil […]
Ibu Bijak, Bersihkan Diri Sebelum Memeluk Anak
Apa yang Anda lakukan, ibu bekerja, begitu sampai di rumah sepulang kerja? Pasti ingin segera memeluk anak setelah berpisah seharian! Ups … […]
Mengelola Waktu Tidur Ibu Menyusui
Duh, repotnya punya bayi baru. Tapi jangan sampai tidak tidur. Asalkan tahu cara mengelola waktunya, ibu tetap bisa menikmati tidur dan istirahat. […]
Tips Jalani Kehamilan Dengan Obesitas
Ibu hamil dengan obesitas harus disiplin mengatur pola makan dan mengontrol berat badan. Pantau terus kehamilan di bawah pengawasan dokter. Harus lebih […]
Gangguan Kehamilan, Mual dan Muntah
Mual dan muntah adalah gejala wajar dalam kehamilan sebagai bagian dari morning sickness. Namun jika gangguan kehamilan ini sudah semakin parah dan […]
Atasi Preeklampsia Saat Hamil
Komplikasi dari penyakit darah tinggi yang dialami ibu hamil cukup mengkhawatirkan, dapat mengganggu perkembangan janin. Itu sebabnya preeklampsia harus segera diatasi! Preeklampsia […]
5 Gangguan Saat Hamil
Membayangkan masa-masa kehamilan sebagai masa-masa yang sangat indah karena hadirnya bayi di dalam perut Anda tidak salah. Tapi, perlu Anda ketahui juga, […]
Atasi Ambeien Saat Hamil
Berdiri pegal, duduk juga tidak bisa. Itulah yang dirasakan oleh penderita ambeien. Dan pastinya jika gangguan ini dialami oleh ibu yang sedang […]