SETELAH sebulan penuh menjalani ibadah puasa, umat Muslim akan memeroleh kemenangan di hari yang Fitri. Dan sudah menjadi tradisi setiap tahunnya, pulang ke kampung halaman menjadi sesuatu yang dinanti. Tak terkecuali Moms yang baru melahirkan dan sedang memberikan ASI kepada bayi tercinta. Ingin tahu cara asyik agar ASI eksklusif tetap ...
Read More »Memaknai HUT Kemerdekaan
MENJELANG 17 Agustus masyarakat tiba-tiba disibukkan dengan berbagai kegiatan dalam rangka memeriahkan HUT Kemerdekaan Indonesia. Hari tersebut rutin diperingati setiap tahun dengan cukup meriah dan hampir seluruh masyarakat Indonesia dari berbagai golongan turut berpartisipasi aktif dalam memeriahkannya. Namun, ironisnya selama ini masyarakat Indonesia justru terlalu larut dalam euforia kemeriahan perayaan ...
Read More »ayo berlatih jujur!
Sewaktu SMU, saya mempunyai salah satu guru favorit. Bu Ery namanya. Beliau mengajar Biologi di kelas 2 (sekarang disebut kelas XI). Selain karena expert (mampu menjawab seluruh pertanyaan yang diajukan seputar materi pelajaran), beliau juga termasuk guru yang cukup tegas dalam bersikap. Saya masih ingat betul ketika Bu Ery berbagi ...
Read More »17 Pertanyaan kehamilan
Seberapa banyak ibu hamil boleh minum kopi, teh, atau minuman bersoda? Kopi dan teh mengandung xantin, kafein, teofilin dan teobromid. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat wanita hamil lebih sering berkemih, selain juga dapat menembus plasenta dan mencapai janin. Dosis maksimum kafein yang boleh dikonsumsi wanita hamil adalah 400 mg ...
Read More »Wajah Bayi Mirip Ayah atau Ibu?
Mengapa bayi bisa mirip sekali dengan Anda. Atau, sebaliknya, tak mirip sama sekali. Bagaimana ini bisa terjadi? Setiap orang tua yang baru pertama kail punya bayi merasa penting sekali melihat paras bayi untuk pertama kali. “Wah, mirip ibunya,” sahut si dokter yang membantu persalinan saat mempersilahkan ibu-anak anak bertemu wajah ...
Read More »Wajah Khas Bayi Baru Lahir
Di luar dugaan, wajah bayi yang baru lahir, nampak tak terlalu mirip dengan Anda dan suami. Apa saja yang dari wajah bayi baru lahir? Banyak orang tua baru terkaget-kaget melihat penampilan bayinya yang baru lahir. “Jauh dari bayangan saya,” komentar seorang ibu cantik yang baru saja melahirkan bayi pertamanya. Bayi ...
Read More »Makan Cerdas Saat Hamil
Meskipun rasanya lapar terus, Anda harus cermat sebelum mengisi perut. Tidak peduli bahan pembuat makanan (ingredient) serta proses pembuatannya bisa berakibat kurang baik bagi Anda dan janin. Ada makanan yang sebaiknya dihindari selama hamil. Pertimbangkan secara cermat, agar pengaruhnya baik bagi Anda dan janin. Selama hamil sebaiknya hindari makanan berikut ...
Read More »Menyimpan ASI Perah Ketika Listrik Padam
Urusan menyimpan ASI perah di kulkas kini cukup merepotkan. Sebab, akhir-akhir ini sering terjadi pemadaman listrik di wilayah Jakarta dan sekitarnya. Ini kiat menyimpan ASI saat listrik padam. Gunakan wadah penyimpanan ASI perah dengan takaran volume sesuai kebutuhan bayi Anda sekali minum. Debgan begitu, tidak ada ASI yang tersisa. Bila ...
Read More »Yang Patut Dihindari Ibu Baru
Menjalani peran baru sebagai ibu tidaklah mudah. Ada saja hal-hal yang semestinya tak dilakukan tapi terjadi. Menjadi orang tua amat membahagiakan sekaligus membuat Anda gugup. Dibalik rasa bahagia, berputaran pertanyaan-pertanyaan seperti: Bagaimana saya menjalani peran baru ini? Apa yang harus saya lakukan dalam merawat bayi?. Sebagai ibu baru, Anda tentu ...
Read More »9 Nasehat (yang Salah) untuk Ibu Baru
Setelah melahirkan, ibu bukan hanya banjir hadiah. Banjir nasehat pun menghadang! Dari nasehat perawatan yang masuk akal sampai nasehat yang hanya didasarkan mitos dan bukan fakta atau realita. Nasehat 1: Ibu harus serba bisa. Bukan ibu yang baik kalau mengaku, menjalani ibu itu sulit.Idealnya, menjadi ibu itu perlu kesabaran, penuh ...
Read More »
Arabiyatuna Arabiyatuna
