Tag Archives: tubuh

Wanita itu memang makhluk yang paling susah dimengerti. Punya badan kurus bingung pingin gemukin, yang punya tubuh subur alias gemuk juga bingung pingin kurusin. Untuk dapatkan tubuh yang ideal, ga mudah juga kan? Tapi jangan khawatir, pasti ada cara untuk mensiasati. Buat yang kurus, lain waktu kita bahas. Sekarang buat ...

Selama ini orang yang berdiet sangan takut dengan lemak. Ternyata lemak ini sangat penting bagi kesehatan, namun harus dalam porsi yang seimbang. Karena kalau berlebihan dapat menyebabkan obesitas, meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, batu ginjal dan kanker. Lalu bagaimana caranya biar aman? Berikut ini hal-hal yang harus ...

tampil muda dan sehat tentu merupakan dambaan setiap wanita.Hingga kini, para ahli medis dan bioteknologi juga merasa tertantang untuk menyibak misteri menunda ketuaan.Padahal kunci untuk tetap sehat dan awet muda itu ada dalam kehidupan kita sehari-hari.Banyaknya obat-obatan yang kita konsumsi saat usia belia dapat mendatangkan berbagai efek terhadap kesehatan tubuh ...

Penyakit gangguan pernapasan ini mengintai bayi di bawah 6 bulan. Fakta di lapangan menunjukkan, hingga usia 2 tahun sebenarnya bayi belum aman dari bahaya bronkiolitis. Seramnya lagi, di musim hujan, ketika suhu udara rendah, kasusnya meningkat! Penyebab bronkiolitis kebanyakan infeksi virus jenis respiratory syncytial virus (RSV), virus parainfluenza, influenza, adenovirus ...

Berikan bayi kesempatan untuk bergerak, seperti ketika dia di dalam rahim melalui beberapa gerakan berikut ini. Gerakan dapat dilatih bersama-sama, sampai bayi bisa berpatisipasi secara aktif. *Setingkat lebih rendah. Sebagian besar gerakan bayi dilakukan dalam posisi berbaring. Akibatnya, pada saat ia digendong atau dipapah, ia akan mengalami keterbatasan gerak. Sangat ...

Salah satu masalah yang biasa dialami ibu hamil adalah napas pendek. Pada saat hamil, Anda bernapas untuk dua orang, Anda dan janin Anda. Kerja jantung dan paru-paru pun semakin berat. Ini yang menyebabkan napas ibu hamil pendek. Untuk mengatasinya, coba lakukan hal-hal ini%3aSegera tarik napas dalam, tahan sebentar, lalu hembuskan ...

Susu penting bagi ibu hamil sebagai pendukung nutrisi yang baik bagi ibu, juga penting untuk tumbuh kembang janin. Namun, ada pula ibu hamil yang enggan minum susu. Berikut solusinya Alasan Tidak Minum Susu Gejala Solusinya Intoleransi laktosa – tidak tahan zat laktosa. Laktase adalah enzim tubuh yang berfungsi mencerna laktosa (gula susu). Pada ...

Masa trimester pertama kehamilan memang merupakan masa yang paling mendebarkan. Mulai dari masalah kepastian kehamilan, sampai keadaan janin yang masih sangat rawan. Sudah coba cek dengan menggunakan USG (ultrasonografi)? Aman kok! Jangan ragu untuk memeriksakan kehamilan dengan USG, Bunda. Pada umumnya USG ini aman untuk janin Anda, karena menggunakan gelombang ...

Kesehatan dan pertumbuhan janin sangat dipengaruhi apa yang dilahap oleh sang ibu. Tiap usia perkembangan janin, ada zat gizi tertentu yang dibutuhkan. Jadi, makanan apa yang disarankan dan dihindari ibu hamil saat trimester pertama? Mari kita simak yang berikut ini. Pentingnya gizi seimbang. Pada trimester pertama ini, selain perlu protein, lemak ...

Di kehamilan minggu ke-35, mulailah berlatih pernapasan dalam, yakni cara bernapas di mana panjang napas yang dihirup sama dengan panjang napas yang dihembuskan. Hal ini untuk menjaga pasokan oksigen ke janin makin besar. Seimbangnya kadar oksigen yang masuk dan keluar dari tubuh, membuat energi tubuh ibu hamil seimbang. Hal ini ...