Tag Archives: lebih

Minum susu, akan menyempurnakan makanan Anda saat hamil. Dilihat dari kebutuhan protein saja, ibu hamil membutuhkan kira-kira 72 gram sehari dan harus yang berkualitas bagus. Artinya, mengandung 8 jenis asam amino yang dibutuhkan manusia dari total 20 jenis asam amino. Susu adalah minuman yang kandungan proteinnya prima. Kalau ibu tidak ...

Ibu hamil dengan obesitas harus disiplin mengatur pola makan dan mengontrol berat badan. Pantau terus kehamilan di bawah pengawasan dokter.      Harus lebih disiplin mengatur pola makan dan bila perlu konsultasi ke dokter ahli gizi untuk mendapat pengaturan pola makan. Karena, setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi akan sangat memengaruhi proses ...

Hal-hal menarik seputar kehamilan yang terkait angka. Seru! Simak yuk apa saja. 15 kilogram adalah total kenaikan berat badan rata-rata selama masa hamil. Namun, kenaikan BB selama hamil bervariasi pada tiap calon ibu, jadi jangan heran bila kenaikan BB Anda kurang atau lebih dari angka tersebut.1000 cc  atau 1 liter ...

Bagaimana ulah janin di dalam kandungan? Intip saja pakai alat USG. Namun, akuratkah informasi yang disuguhkan?Alat USG hanyalah alat bantu yang tidak tertutup kemungkinan menyuguhkan informasi yang kurang tepat. Selama alat ini bekerja, gelombang suara harus menerobos berbagai jaringan tubuh, sehingga  pasti mengalami bias. Selain itu, akurasi informasi hasil USG ...

Urusan menyimpan ASI perah di kulkas kini cukup merepotkan. Sebab, akhir-akhir ini sering terjadi pemadaman listrik di wilayah Jakarta dan sekitarnya. Ini kiat menyimpan ASI saat listrik padam. Gunakan wadah penyimpanan ASI perah dengan takaran volume sesuai kebutuhan bayi Anda sekali minum. Debgan begitu, tidak ada ASI yang tersisa. Bila ...

Memerah dan menyimpan ASI memang menjadi solusi tepat untuk ibu bekerja yang ingin tetap memberikan ASI untuk bayinya. Yuk, kita cari tahu bagaimana cara yang tepat menyimpan ASI yang telah Anda perah agar tetap baik diminum bayi.Wadah untuk menampung ASI sebaiknya terbuat dari bahan yang mudah disterilkan, seperti botol bertutup ...

Ketika kita jauh dari bayi, ASI harus tetap dikeluarkan untuk persediaan bayi Anda jika sewaktu-waktu Anda pergi keluar rumah. Juga, agar produksi ASI tidak berkurang. ASI dapat diperah melalui tiga cara, yaitu menggunakan tangan, menggunakan alat secara manual, atau dengan pompa elektrik. Cara apa pun yang Anda pilih, kebersihan adalah ...

Menjalani peran baru sebagai ibu tidaklah mudah. Ada saja hal-hal yang semestinya tak dilakukan tapi terjadi.  Menjadi orang tua amat membahagiakan sekaligus membuat Anda gugup. Dibalik rasa bahagia, berputaran pertanyaan-pertanyaan seperti: Bagaimana saya menjalani peran baru ini? Apa yang harus saya lakukan dalam merawat bayi?.  Sebagai ibu baru, Anda tentu ...

Sudah melakukan imunisasi ulangan? Jangan lupa lho, imunisasi tidak berhenti sampai bayi berusia 1 tahun. Jadi, setelah anak merayakan ulang tahunnya yang pertama, ingat bahwa sudah waktunya kembali untuk melengkapi imunisasi seperti imunisasi influenza, campak-gondongan-rubella (Measles Mumps Rubella), dan cacar air. Pada usia 15 – 18 bulan, ada ulangan ke-4 ...

Ada beberapa hal penting untuk Anda perhatikan jika Anda dan pasangan ingin segera punya momongan. Kesiapan berdua. Proses kehamilan merupakan hasil kerja bareng antara suami istri. Dengan alasan itulah sebaiknya Anda berdua berhubungan seks yang teratur, terutama di masa subur. Di masa subur ini, sel telur yang sudah matang dilepas ...